Malmö, måndag (11 juni)

Solen passar väldigt dåligt med 9-5. Visst vore det fint om man kunde haft en balja vatten stående någonstans på jobb där vi alla kunde sticka ner huvudet emellanåt & sedan kunde vi sitta på våra kontor och självtorka---

Från vårt skyddsombud: Hur varmt får det vara inomhus?
Upp till 30 grader är påfrestningen ingen eller måttlig. Vid sådan temeratur under en kortvarig värmebölja (ca 1 vecka) krävs normalt inga permanenta åtgärder. När det är varmt är det viktigt att förebygga vätskebrist genom att dricka mycket vatten.

Obs! Om du dricka riktig kalt vätska, äter glass mm kan du få motsatta effekt än det du tänkte. Ditt hjärta anstränger sig extra mycket för att återställa kroppstempretur på insidan. Människors kropp är konstruerad att bli av med värmen genom evaporation från hud. Sjunka din kroppstemperatur genom att dra igång svettprocess; äter stark mat eller dricka varmt (Inte het) eller blöta ditt huvud och hud med vatten men torka inte av det utan ser till att det evaporeras bort med värmen.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback